自怀孕后，每次去产科医森那里，都会要我们平躺，然后用尺子测腹围和宫高、听胎心。

为什么要这样呢？我一直好奇，于是查了些资料。

宫高
宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。基本从20周开始结合腹围一起测。

随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。

宫高参数
孕20周:16-20.5CM;
孕21周:17-21.5CM;
孕22周:18-22.5CM;
孕23周:19-23.5CM;
孕24周:20-24.5CM;
孕25周:21-25.5CM;
孕26周:21.5-26.5CM;
孕27周:22.5-27.5CM;
孕28周:23-28.5CM;
孕29周:23.5-29.5CM;
孕30周:24-30.5CM;
孕31周:25-31.5CM;
孕32周:26-32.5CM;
孕33周:27-33.5CM;
孕34周:27.5-34.5CM;
孕35周:28.5-35.5CM;
孕36周:29-36.5CM;
孕37周:29.5-37.5CM;
孕38周:30.5-38.5CM;
孕39周:31-38.5CM;
孕40周:32-38.5CM

孕妇应从孕5月，也就是16周，开始测量腹围，取立位，并以肚脐为准水平绕腹一周，测得数值即为腹围。

腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20～24周时增长快，怀孕34周后，腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21厘米。

不按数值增长时，通常会给孕妇带来担忧和困惑。如果医森说你的宫底高度与预期孕龄不很符合，但并没有建议你做进一步检查，如彩超检查，你就不必担心，医森会判断是异常情况还是个体差异。

到了16周末，腹部可能会微微隆起，但比较瘦，或个子比较高的孕妇还看不出腹部隆起。如果你周围的孕妇和你的孕期一样，她们腹部已经隆起，你不必着急，没有两个孕妇的怀孕过程完全一样。
#产检[话题]# #孕期日记[话题]# #孕期腹围[话题]# #宫高[话题]# #孕期知识[话题]# #医学科普[话题]#